YOGA-LETTER: Das Beste vom Leben
zeitlos & inspirierend
Ein herzliches Hallo vom Yoga Team Berlin. Wir haben mit tollen Yogi(ni)s eine Woche lang Yoga, Meditation, Meer, schmackhaftes Essen, Quellwasser und Sonne in der Türkei genossen und sind nun wieder in Berlin. Eine Woche lang unter wohlwollenden, entspannten, inspirierenden, freudigen und strahlenden Yogi(ni)s zu verbringen ist ein Segen. Eine Woche lang gemeinsam die Kraft und die Liebe auf das zu richten, was zur Freude und Erfüllung des Einzelnen führt, gibt dem Lebensmut einen enormen Auftrieb. Wenn der Blick wieder klar wird, kann man sich fragen: Was ist das Beste, das Dir passieren kann? Was ist das Beste, das Du aus Deinem Leben machen kannst? Auf einem höheren Energielevel angekommen, kann man sich neu sortieren und Dinge aussortieren. Wie sieht Dein Leben aus, wenn Du die Dinge weglässt, die beschwerlich, kräftezehrend, energieraubend sind? Wo kannst Du innerlich aufräumen? Aufgeräumt und klar kann man auch klare Entscheidungen treffen, die eine bessere Lebensqualität zur Folge haben. So hat jeder Gedanke, jede Stimmung, jedes intensive Gefühl eine Wirkung in Deiner Umwelt. Viele Menschen denken immer noch, sie müssten sich mit Unangenehmem abfinden und das Schicksal akzeptieren. Dieter M. Hörner, ein grossartiger Lehrer, nennt es nicht Schicksal, sondern "Machsal", denn die Freude des Lebens kannst Du nur erfahren, wenn Du es angehst, mit Sinn erfüllt, mit Dankbarkeit, mit der Liebe für das, was Du tust. So wird "Das Machen" zur spirituellen Disziplin, zu Deinem ganz persönlichen Yoga ausserhalb der Matte. Kreativ sein "Machsal" gestaltend, gibt es kein Gefühl des Opferseins mehr, ist der Blick nur noch auf das Ganze gerichtet, auf alle Möglichkeiten, auf das ganze vollkommene Potential. Dann macht man etwas aus diesem Moment, denn nur der Augenblick zählt. Dann möchte man vom Leben kosten und tritt seinen Ängsten entgegen und durchschreitet die selbstgeschaffenen Grenzen. Es ist ein Schritt in die Freiheit. Gerade die Bereiche des Lebens, an die man sich noch nicht herangetraut hat, kann man erfolgreich angehen durch ein beherztes "Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper". Nicht nachdenken, sondern einfach machen. Wenn man dem Kopfkino mit all seinen Sorgen den Saft abdreht, kann endlich das hervortreten, was kraftvoll, selbstbestimmt, gesund und voller Liebe zum Leben ist. Menschen, die diesen Weg gewählt haben, verändern sich oft radikal. Radikal kommt von lat.: radix = Wurzel, Ursprung. Sich an den Ursprung erinnernd, sich an die nährenden Wurzeln rückbindend, dem eigenen Leben wieder Sinn einhauchend, gibt eine yogische Lebenseinstellung neue Kraft und diese Kraft lässt nicht nach, sie wird immer nur noch lebendiger und frischer. Deshalb ist es lohnend, nie aufzugeben und dem Leben auf den Grund zu gehen. Manchmal ist das Wasser noch nicht klar genug und der Grund noch nicht sichtbar. Aber das Wissen um die eigene Macht, die dem "machen" entspringt ist der Quell und das Fundament. Wir freuen uns auf ein intensives, verlängertes Wochenende auf der Insel Rügen vom 10.-13. Mai 2012 und Gaelle & Jo nehmen Dich mit in das zauberhafte Andalusien zum Yoga-Retreat 27.05.-03.06.2012. Der Sommer kann beginnen! Herzliche Grüsse. Dein Yoga Team Berlin.
Yoga Team Videos zum Kennenlernen
Yoga Easy Video Teaser von Valentin
Ein Video enthüllt Dir mehr über Deinen Yogalehrer, als nur Bilder und Texte. Wenn Du uns noch nicht kennst, kannst Du Dir so einen Eindruck verschaffen und entspannt Deine Yogareise mit dem Yoga Team Berlin auswählen.
YOGA-LETTER: Freude, egal wo
zeitlos & inspirierend
Jeder kennt das ersehnte Gefühl, endlich wegzukommen, raus aus dem Alltag und auf Reisen zu gehen. Es ist das Gefühl, vom Schicksal begünstigt, frei von "Karma", allem Alten entronnen und im Land der Freiheit angekommen zu sein. Jeder Urlaub, jede Reise ist so im Vorfeld eine Vision der Erleichterung, angereichert mit allen Eigenschaften, die man im Alltag vermisst. Die Vorfreude auf die ersehnte Reise ist ein Mekka des Positiven, wo all das an Gefühlen zusammengetragen wird, was uns an das Gute, Schöne, Freie und Glückliche in uns selbst erinnert. Dazu kommt die ganz eigene Zeit, in der die Seele reist. Kaum angekommen, befindet man sich so im Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Schon mal beobachtet, wie nach der Ankunft alles so frisch und neu ist, die Sinne dürstend alles aufsaugen, was sich ihnen in den Weg stellt und das Gefühl der Lebendigkeit wieder aufkeimt, das man vermisst hat? Wie man sich wieder wohl, schön und ganz besonders fühlen kann. Nach einigen Tagen, wenn dann auch die Seele im Reiseland angekommen ist, ist schon wieder etwas Gewohnheit da, hat man sich eingerichtet und dann kommen auch hin und wieder die Gedanken unsichtbar daher, die man doch aus seiner Heimat kennt. Sein Kopfkino nimmt man mit, egal wohin man reist. Und so berichten viele Urlauber von den alten Qualen, die sie auch im Urlaub nicht loslassen wollen, Sorgen, Ängstlichkeit, Mißtrauen usw. Es sei denn, es ist eine Yogareise ;-) Yoga macht den Kopf frei. Im bewußten Sein sitzt die Macht, glücklich zu sein oder eben dieses Glück erfolgreich zu verhindern. Es ist die Macht zwischen unseren Ohren und in unseren Herzen. Es ist das Bewußtsein für das, was man in jedem kleinen Augenblick denkt und für wahr hält. Wenn ich beharrlich glaube, daß das Leben hart ist, dann kreiere ich mir ein hartes Leben. Wahrlich kein Grund zur Freude. Wenn ich aber auch nur im Ansatz das Vertrauen äußere, daß das Leben doch von einem tieferen Sinn beseelt sein muß, dann wird es schon interessanter. Sobald ich mich diesem Vertrauen öffne, kann ich völlig andere, positive Erfahrungen machen. Zurück zum Yoga-Reisen: beim Yoga Praktizieren hat man gar keine Zeit und keinen Raum für das Denken. Das Faszinierende ist, daß man, wie in dem Vakuum, indem die Seele länger reist, einen Zustand der vollkommenen Freiheit aufrechterhalten kann. Es ist die höchste Freude für uns, ein Yoga-Retreat zu leiten und Zeuge zu werden, wie Yogi(ni)s Tag um Tag an Schönheit gewinnen und wirklich wieder in den Besitz ihrer Macht und Kraft gelangen. Wie es konkret sichtbar wird, wenn diese besonderen Menschen ein Level höher springen und alles aus einer anderen Perspektive betrachten. Wie sich auf ganz natürliche Weise Altes auflösen kann, um Platz für das Neue zu schaffen. Das ist der Weg der Gedankenleere. Wenn das Gefäß (zwischen den Ohren) gründlich geleert und gereinigt wurde, kann es mit allem, was Dir Freude bereitet wieder gefüllt werden. Die unendliche Vielfalt aller Möglichkeiten liegt Dir zu Füßen. Wir, Valentin, Irina und Jo, freuen uns, dabei sein zu dürfen, wie ein Yoga-Retreat gleich einem Kompass, Dich auf die Freude ausrichtet und Dich an Deine Herkunft erinnert. Daran, daß Du einzigartig bist und das vollkommene Potential in Dir trägst. Es fühlt sich gut an, am richtigen Ort zur richtigen Zeit zu sein, im Flow zu sein. Wir wünschen Dir diese Erfahrung Augenblick für Augenblick. Wir lieben Yoga und wir lieben das Reisen! Dein Yoga Team Berlin.
