Biographie
Geboren 1975 in NRW, lebt und arbeitet Jo als Yogalehrer, Coach und Berater in Berlin. Schon früh im Turnverein aktiv und später auch als Übungsleiter für Kinder- und Kunstturnen tätig, war es ihm von Anfang an ein Anliegen, das Wohlbefinden der Menschen durch körperliche Übungen zu stärken. Doch zuerst führte der Weg woanders lang...
Joachim Koch konnte frühzeitig viele berufliche Erfahrungen sammeln: nach verschiedenen Stationen im Ruhrgebiet und Rheinland zog er 2001 nach Berlin. Immer arbeitete er in Agenturen mit den Schwerpunkten Event, Messe und Kommunikation im Raum.
Stresssymptome durch Überarbeitung und starke Belastung veranlassten ihn 2004 seine bislang nur sporadisch besuchten Yogastunden auf eine tägliche Praxis umzustellen und schnell wurde klar, dass die Auseinandersetzung mit Körper und Geist im Yoga mehr für ihn waren als ein Freizeitausgleich.
Sie waren der Teil seines Lebens, der in zurück in die Balance führte und auch nachhaltig andere Lebensbereiche veränderte: Sensibilisiert durch das Yoga mochte Jo seinem Körper immer weniger die alltäglich gewordenen Rauschmittel unserer Gesellschaft zuführen und so fand man ihn immer mehr auf der Yogamatte oder in der Natur, als vor dem Fernseher, im Einkaufszentrum oder in Clubs. Das gesamte Leben entschleunigte und befreite sich auf angenehme, gesunde Art und Weise.
Inspiriert durch seine Freunde Irina und Valentin entschloss sich Jo schließlich dazu, die Yogalehrerausbildung bei Patricia Thielemann, Spirit Yoga Berlin zu absolvieren. Es folgten Fortbildungen bei Max Strom, Ana Forrest, Bryan Kest und Rusty Wells. Der ständige intensive Austausch mit Irina und Valentin Alex sind ein besonderes Geschenk auf dem Yoga-Weg.
Heute ist Jo Teil des Yoga Teams Berlin und unterrichtet Yoga auf Retreats, in Gruppen und gibt Einzelstunden.
