Das Allheilmittel hat seinen Weg in die Medien und in das Bewusstsein der Menschen gefunden. Die Yoga-Gemeinschaft findet immer mehr Anhänger in einer Welt, in der Anhäufung von Besitz, Erfolg und Anerkennung immer noch die treibenden Kräfte sind. Das Yoga in seiner ganzen Bandbreite einem erfolgreichen Weg zuträglich ist, schön und schlank macht, die Leistungskraft erhöht und die Konzentration vertieft, sind alles gute Gründe die Yogamatte auszurollen. Doch jeder, der schon einmal das Vergnügen hatte, in die Tiefen einer wohltuenden, konzentrierten Yogastunde abzutauchen, weiß um die Erfahrung, die nicht mit Worten zu beschreiben ist. Yoga ist ein entschlossenes Aussteigen aus der Gewohnheit und aus dem Druck, etwas beweisen zu müssen. Yoga ist entspannte Konzentration. Yoga bedeutet wach und präsent seinen Tag zu durchschreiten und in Situationen, die streßauslösend sind, ruhig und zentriert zu bleiben. Yogis kultivieren eine heitere Gelassenheit und erreichen durch Ihre entspannte Konzentration weitaus mehr, mit weitaus weniger Einsatz. Wieviel Energie es doch kostet, in den Kampf zu ziehen, sich zu ärgern und die Fäuste zu ballen. Das alte Lebensmodell hat ausgedient, denn es ist nun auch eindeutig bewiesen: Ein Leben in permanentem Ärger und dauernder Anspannung macht krank. Gesundheit ist der klare Indikator eines Lebens im Gleichgewicht: physisch, psychisch und emotional. Wenn die Gefühle verrückt spielen, wenn der Geist in Sorgen und Grübeln versinkt, wenn die Rückenschmerzen nicht mehr nachlassen, dann ist es Zeit innezuhalten, die gewohnten Gleise zu verlassen und den Blick zu weiten für all das, was gelebt werden will, was wirklich Glück und Freude in das eigene Wesen trägt. Es ist Zeit zu erkennen, daß wir alle im selben Boot sitzen und ein großes Bewußtsein tragen, um ein neues Modell zu leben. Was liebe ich zutiefst in meinem Leben? Gebe ich dieser Liebe meine volle Aufmerksamkeit oder fällt sie weit hinter die Alltagspflichten zurück? Bin ich voller Lebenslust oder gebe ich mich mit wenig Freude zufrieden? Fragen über Fragen, die wir uns stellen können, um Yoga in das Licht des Alltags zu rücken. Yoga gibt uns die Antwort, denn es bleibt nach jeder Yogapraxis klar und deutlich eine Erfahrung, die all die Strahlkraft, all die Offenheit und all unser Potenzial freilegt. Das Abenteuer beginnt...