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auf in den herbst

Liebe Yogi(ni)s,
wir freuen uns sehr, mit Euch das Rügen Yoga Intensiv Wochenende vom 27.-30.Oktober zu zelebrieren. Irina und Valentin sind noch ganz in "Retreat-Stimmung", sind sie doch gerade aus Italien vom Toskana- und Adria-Yoga-Retreat zurückgekehrt. Und so möchten wir Euch einstimmen auf einen goldenen Herbst auf der Insel Rügen, der (unabhängig vom Wetter) Eure Stimmung hebt, Eure Seele nährt und den Körper geschmeidig und gesund erhält.  Es folgt ein unaufhaltsamer Anstieg der Lebensqualität, wenn man sich befähigt, durch regelmäßiges Innehalten und Praktizieren von geistigen und körperlichen Yogaübungen, Frieden zu schließen und aus dieser Gelassenheit sein innewohnendes Potential zu entfalten. Wenn wir uns treu bleiben und uns um nichts in der Welt vom Weg des friedvollen Kriegers, der friedvollen Kriegerin abbringen lassen, dann wird Leichtigkeit uns beflügeln. Laßt uns im gemütlichen Kornspeicher die Abende am Kaminfeuer genießen und täglich 2x Yoga und Meditation üben. Unsere Köchin Anita wird für unser leibliches Wohl sorgen, mit leckeren Rezepten inspiriert aus der Küche der Hildegard von Bingen. Irina, Valentin, Jo. namasté

 

Rügen Yoga Intensiv Wochenende 27.-30.Oktober'11

Die Insel Rügen empfängt Dich hier mit ihrer endlosen Weite und lädt Dich in unberührter Natur ein, zu entschleunigen und Kraft zu tanken. Genieße den goldenen Herbst am Meer. Irina&Valentin werden Dich inspirieren, um ganz aus den Möglichkeiten zu schöpfen, die in Dir verborgen sind. Jede Chance können wir nutzen, um aus dem Alltag, aus der Routine aufzutauchen und uns neu zu erfinden. So kann Dir dieses verlängerte Intensiv-Yoga-Wochenende helfen, den Horizont zu weiten, den Lärm der Gedanken zur Ruhe zu tragen und in entspannter Gesellschaft Deinen Weg zu neuer Lebendigkeit zu finden.

 

Workshops: Yoga Nidra 20.11., Pratyahara 27.11.2011

Totale Entspannung mit Irina: Yoga Nidra Workshop am 20.11.2011: Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Methode zur Tiefenentspannung und wird auch als „Schlaf der Yogis" bezeichnet. Man führt den Körper in eine tiefe Entspannung, während der Geist wach bleibt. Inhalt: 1.offene Yogaklasse 2.angeleitete Yoga-Nidra-Praxis. Ort: Spirityoga Bln-Mitte. 26€.

Totale Stille mit Valentin: Pratyahara am 27.11.2011: Valentin nimmt Dich mit auf eine Reise nach Innen. Genieße eine ruhig-meditative Hüftöffner-Yoga-Praxis mit verbundenen Augen und anschließender Meditation. Rückzug der Sinne, Erholung der Sinne, Stillwerden. Ort: Spirityoga Bln-West. 26 €. Buchung über:
events@spirityoga.de

 

Jungle Yoga Reise nach Thailand 17.-24.März 2012

Jungleyoga befindet sich im Herzen des Khao Sok National Parks. Unsere Bungalows und die Yoga-Shala schwimmen auf Flössen mitten auf dem See, umgeben vom Regenwald und der faszinierenden Kulisse der Kalksteinberge im Hintergrund. Hier wird die unberührte wilde Natur Thailands zum Soundtrack unserer Yoga- und Meditationspraxis. Direkt von der Front Deines Bungalows, kannst Du morgens als Erstes in das klare Wasser des Sees springen. Erkunde die Gegend mit den Jungleyoga-Kayaks, die uns frei zur Verfügung stehen. Erlebe die Abenteuer von Wanderungen durch den tropischen Dschungel. Erkunde die Höhlen, geh fischen oder praktiziere die hohe Kunst des Nichts-Tuns in der Hängematte auf der Terrasse Deines Bungalows. Hier wirst Du eins mit dem Rhythmus der Natur, hier steht die Zeit still. Preis: € 798,- inkl. Seminar, Bungalow, Essen, Kayaks (Single-Bungalow: +50,-€). Wir freuen uns auf Euch und auf das schwimmende Paradies. Irina und Valentin.

 


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