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Selbstbild

 

"Ich bin nämlich eigentlich ganz anders, aber ich komme nur so selten dazu."
Ödön von Horváth
 

 

Es sind derer sehr viele, die gerne ganz anders wären, aber nur selten dazu kommen. Dieser Blog ist dem Thema Selbstbild gewidmet, das auch das Thema unseres Wochenend-Seminares 26.-27.04.2014 in Berlin ist.

 

Künstler prägen ihren Werken, und vor allem ihren Selbstbildnissen einen Charakter auf, den viele Aussenstehende nicht begreifen. Selbstportraits berühmter Maler sind oft fernab der realen Wahrnehmung ihrer körperlichen Gestalt. Das, was hier im Künstlerischen sichtbar wird (schön oder hässlich), ist das Selbstbild des Künstlers. Es ist ein Sichtbarmachen des Unsichtbaren im Menschen. Welch ein Glückspilz, wer sich derart Zugang zu seinen innersten Geheimnissen verschaffen kann.

 

Stell Dir vor, Du schaust in einen Spiegel und siehst plötzlich nicht mehr Dein Dir bekanntes Spiegelbild, sondern Du siehst den Menschen, der hinter der Maske, der hinter der Person ruht (Person: lat. persona bedeutet Maske). Sehr sichtbar wird das innere Selbstbild, wenn man in den Spiegel schaut und besonders viel an sich auszusetzen hat, sich kritisiert, wieder "Pickel" entdeckt und am liebsten wegschauen würde. An einem anderen Tag ist der Blick in den Spiegel eine Freude, Schönheit blickt Dir entgegen und Du könntest Dich selbst küssen. 

 

Diese unterschiedlichen Wahrnehmungen geschehen unabhängig vom Aussehen! Was ist der Unterschied zwischen diesen 2 Tagen? Das Selbstbild drängt nach aussen und wird unweigerlich sichtbar, egal welcher "Teil" Deiner Selbst gerade das Sagen hat. So geschieht eine innere Kommunikation. Und gar nicht so selten ringen diese Aspekte in uns miteinander. Manchmal ist es "der Weise" in uns, der um seine Kraft, seine Liebe und seine unendlich vielfältigen Möglichkeiten weiss, manchmal ist es der Teil in uns, der sich als zu alt, zu klein, zu hässlich, zu dumm, zu unfähig, zu verschroben empfindet.

 

Das Eine ist ein Gefängnis, das Andere ist totale Freiheit und alles ist in uns. Wenn wir aufhören unser Gefängnis nach aussen zu projizieren, auf Andere zeigend, wie unzureichend der Chef, der Nachbar, die Eltern sind, dann kommen wir unserer Freiheit ein ganzes Stück näher.

 

So geschieht der 1.Schritt zur Selbsterkenntnis: das Bewusstwerden dessen, was anhand von Gedanken, Gefühlen, Bildern, Erwartungen tief in uns gespeichert ist. Die innere Erscheinung, das Bild Deiner Selbst greift immer machtvoll nach aussen und hinterlässt unvergängliche Spuren. Das Bild, dass Du von Dir hast, lässt schon nach wenigen Sätzen einen tiefen Eindruck bei Deinem Gegenüber entstehen, ein Eindruck, der das Äußere allzuschnell verblassen lässt.

 

"Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, ist keines so wichtig wie das, das wir über uns selbst fällen."
Nathaniel Branden

 

Dieses Urteil ist über Jahre oder Jahrzehnte hinweg gereift und wurde nicht nur geringfügig von der Aussenwelt geprägt. Übrig bleibt oftmals ein geschliffenes, bearbeitetes Selbstbild, dem die Ecken und Kanten entnommen wurden. Ein Selbstbild, von dem man überzeugt ist, es würde einem ein Maximum an Anerkennung, Liebe und Fülle in das Leben ziehen. Erschreckend ist dann nur, wenn genau das Gegenteil passiert.

 

Das Leben fordert uns dazu auf, echt zu sein. Es fordert uns unablässig dazu auf, endlich aufzuhören, uns zu verbiegen, um geliebt und bestätigt zu werden. Wir sollen uns daran erinnern, dass wir so unendlich kraftvoll sind, wenn wir Authentizität wagen. Wenn wir den Mut besitzen, auch mal anzuecken oder ausserhalb der Norm zu agieren.

 

Auf unserem Selbstbild-Seminar 26.-27.04.2014 bekommst Du 9 Schlüssel an die Hand, die Dich die Türen öffnen lassen, die Dich in Dein wahres Selbst führen. Unsere s.e.i.Seminare führen Dich weg vom Schmerz und hin zur Freude. So kannst Du auch unsere Kombination aus Yoga-Retreat und Lebensplan-Seminar auf der Insel SAMOS 24.06.-01.07.2014 ausprobieren, die Deinem Leben neuen Schwung verleihen wird.

 

"Das Große ist nicht dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein." Sören Kierkegaard

 

Herzliche Grüße von Valentin und dem Yoga Team Berlin.

namasté

 

Wir lieben Yoga und das Reisen.

 

Toskana Yoga Retreat, Italien, 03.-10.05.2014

"La Bellezza della Semplicità" Yoga-Urlaub in der "Locanda Casanuova" inmitten herrlichster Natur und Florenz liegt um die Ecke. Willkommen an einem Ort, wo sich die Toskana ihre Ursprünglichkeit bewahrt hat! Locanda Casanuova ist ein mit viel Stil und Liebe geführtes Landhotel mit weitem Blick über das Valdarno. Das Anwesen liegt eingebettet in Olivenhaine, Weinberge und Gärten, in denen allein über 50 unterschiedliche Rosenarten wachsen. Überall auf dem Gelände findet man lauschige Terrassen und schattige Plätze, um die Seele baumeln zu lassen. Die italienische Küche wird auf Casanuova kreativ und raffiniert interpretiert. Genieße mit Irina und Valentin italienisches Lebensgefühl hier in der Toskana.

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Andalusien Yoga Retreat im "Valle de Vida" 31.05.-07.06.2014

"Valle de Vida" liegt im Herzen einer atemberaubenden Landschaft umgeben von Orangen- und Zitronenbäumen, kleinen Bergseen, Quellen, Höhlen und einem Wasserfall. Reise mit Irina und Valentin an einen wahren Kraftort. Wir leiten dieses Retreat zur Erinnerung an Deine ureigenste Lebensfreude und Deine Fähigkeit, den gesündesten, heilsamsten Weg einzuschlagen, der Dir besonders an diesem traumhaften Ort sehr sehr leicht fallen wird.

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INFO & ANMELDUNG

 

Samos Yoga Retreat & Lebensplan-Seminar 24.06.-01.07.

Gib Deinem Leben neuen Schwung mit unserer Kombination aus Yoga-Retreat & Lebensplan-Seminar. Geniesse das besondere Licht auf Samos, die starke Energie der Insel, die gastfreundliche Villa Eva und das klare Meer vor der Tür. Gerade einmal 50m von den Zimmern entfernt liegt ein wunderschöner Strand. Geniesse das besondere Licht auf Samos, die starke Energie der Insel, dieses warme, gastfreundliche Haus und die tägliche Praxis von Yoga, Meditation und 1 1/2 Tagen Lebensplan-Freude zum Auftanken.

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ANMELDUNG & INFO

 

Andalusien Yoga Retreat 20.-27.07.2014 mit Kristin und Jo

Dieser Yoga-Urlaub mit Kristin und Jo führt Dich in ein kleines Tal, in einem typisch spanischen Ort namens Jorox, welcher von Orangen und Zitronenbäumen eingerahmt wird. Hier leben nur 50 Einwohner im Naturschutzgebiet ,,Sierra de la Nieves". Ein Quellwasser-Fluß strömt durch das paradiesische Anwesen "Molino del Rey" und die lichtdurchflutete Yogahalle ist in den Berghang eingebaut. Genieße den Sommer mit Yoga und Meditation!

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INFO & ANMELDUNG

 

Soami, Österreich 02.-08.08. mit Irina & Valentin

Gönne Dir ein intensives Yoga-Retreat im Soami. Eingebettet in einen Süd-Berghang mit atemberaubendem Blick in die Weite kannst Du hier die Seele baumeln lassen. Der nahe Millstätter See (Trinkwasserqualität) mit dem angrenzenden "Nationalpark Nockberge" ist der ideale Platz um Freude und Kraft mitten in der Natur zu tanken. Du findest hier ein nach Feng Shui ausgerichtetes Retreat-Center,  wohnst in "Zenzimmern" aus Bambus, Holz und Glas und draußen wartet ein Sauerstoff-Pool mit Gegenstromanlage und Blick in die Ferne.

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Ibiza Yoga Retreat im "Shunya" 21.-28.08.2014 mit JO

Auf IBIZA kannst Du den Sommer mit einem Yoga-Retreat zelebrieren. An diesem mystischen Ort wird Dein Yoga-Urlaub mit JO unvergeßlich werden. Allein der Blick über die Insel von der Yoga-Terrasse bis zum Meer ist atemberaubend.  


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INFO & ANMELDUNG

 

ALLE WEITEREN YOGA-REISEN 2014

Diese Termine sind bald online und finden garantiert statt:

12.-15.06.2014 RÜGEN Yoga Retreat mit Kristin Rübesamen

30.08.-06.09.2014 LA GOMERA Yoga Retreat "EL CABRITO"

18.-21.09.2014 RÜGEN Yoga Retreat im "KORNSPEICHER"

27.09.-04.10.2014 Yoga ITALIA Retreat im "YOGA ITALIA"

02.-05.10.2014 RÜGEN Yoga Retreat im "KORNSPEICHER"

04.-07.12.2014 RÜGEN Yoga Retreat im "KORNSPEICHER"

 


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