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Wiederkauen ODER Erwachen.

 

"Wiederkäuer gibt's nicht nur im Tierreich." -Helga Schäferling-  

Liebe Yogi(ni)s, liebe Freunde,

wir haben so viele Möglichkeiten zu erwachen. Wenn man ein Unbehagen spürt, ein inneres Drängen oder eine Sehnsucht, dann ist es Zeit innezuhalten. In solch einer Phase ist man meist unzufrieden. Unzufrieden mit allem, was einem auf den Tisch des Lebens kommt. Nichts schmeckt dann mehr. Das Wetter passt nicht, die Arbeitskollegen sind fürchterlich und irgendwie sind alle Anderen falsch: zu laut, zu leise, zu doof, zu verkopft, zu schnell, zu langsam, zu....


Jeder Mensch, der Schlüsse aus seinem bisher gelebten Leben zieht und Wiederholungen erkennt, die sich immer wieder ergeben, auch wenn sich diese Wiederholungen mit anderen Menschen und in anderen Situationen ereignen, dieser Mensch hat die Chance zu erwachen. Herzlichen Glückwunsch! Denn wir haben immer nur die Wahl zwischen dem Wiederkäuen des ewig Selben in unserem Leben oder dem Erwachen. Wir haben die Wahl zwischen einem Leben, in dem wir Recht haben (wobei die Anderen automatisch unrecht haben müssen) und einem Leben, dem wir offen, staunend und neugierig gegenüber treten.


Wir haben einerseits die Wahl, das Schwert zu ziehen und gegen alle auftretenden Widerstände in den Kampf zu ziehen- was gleichbedeutend ist mit einem Blick in den Zerrspiegel. Wenn uns das, was wir im Spiegel sehen nicht gefällt, werden wir wutentbrannt den Spiegel zerstören und uns in den Scherbenhaufen setzen müssen. Oder wir sind zu der Erkenntnis gelangt, dass der Spiegel dazu da ist, unser Spiegelbild zu reflektieren. Das Leben spricht mit uns. Es weist uns zuerst zärtlich, später deutlicher und manchmal auch mit dem Holzhammer daraufhin, dass es da etwas gibt, was wir näher anschauen sollten. Das Leben ist immer für uns!


Das Dilemma der unangenehmen Wiederholungen im Leben löst sich nur, wenn wir aus der Illusion erwachen, wir wären schon fertig mit unserer Entwicklung. Viele denken, nur weil sie einen Job und eine Familie haben, ein Haus gebaut und bestimmte Fähigkeiten entwickelt haben, dass es das dann wäre. Schluss, aus, fertig mit lernen, ausruhen. Aber wir können uns dem Leben nicht entziehen. Ent-wicklung findet bis zum letzten Tag statt. Wir können lernen, Veränderung in Freude zu gestalten. Was ist es denn, was sich in Dir ent-wickeln, ent-falten möchte? Egal, ob wir 20, 30, 40, 50 oder auch 80 Jahre alt sind, wir können uns sicher sein: Es hört nie auf! Solange Du lebst, wird Dich dieses innere Drängen in ungeahnte Höhen Deines Seins schwingen.


"Das Lernen ist wie ein Meer ohne Ufer." -Konfuzius-

 

Valentin liest: "Der Zauberer der Smaragdenstadt" 28.11.

Es ist soweit. Valentin hat die Geschichten seiner Kindheit wiederentdeckt! Alexander Wolkow hat damals die russische Variante des "Zauberers von Oz" geschrieben und darauf folgten weitere fünf spannende Bände der "Zauberland"-Reihe. Das waren die absoluten Bestseller im Osten! Den ersten Band "Der Zauberer der Smaragdenstadt" möchte ich Euch nicht vorenthalten. Ein Märchenonkel erwacht zum Leben und nimmt Euch mit auf Ellis Abenteuer ins Zauberland. Im Gepäck hat sie ihren Hund Totoschka und findet bald treue Freunde: die Vogelscheuche Scheuch, den Eisernen Holzfäller und den Feigen Löwen. Der Scheuch wünscht sich Verstand, der Eiserne Holzfäller ein Herz, und der Feige Löwe Mut. Die Lesung findet im gerade eröffneten Café meines Freundes Stefan Morick statt. Wir haben 2006 gemeinsam die Yogalehrer-Ausbildung genossen und jetzt wird sein Café zur Märchenhütte. WANN? Sa., 28.11., 15 UHR. WO? MOKKADU, LIEGNITZER STR. 18, 10999 BERLIN am Paul-Lincke-Ufer in Berlin-Kreuzberg. Eintritt? 5€. Damit wir die Flut der Märchenliebhaber überschauen können und genügend Sitzgelegenheiten parat sind, meldet Euch bitte hier an: mokkadu@yogateamberlin.de
"Der Zauberer der Smaragdenstadt ist ein klarer Fall von Weltliteratur." -Evelyn Finger, Die Zeit-

 

Irgendwann begreifen wir alle, dass es ungemein lustvoll ist, nicht ewig gleich zu sein. Dass das Konzept eines Lebens, indem man von der Jugend bis ins Grab ein und dasselbe tut, völlig veraltet ist. Dass Veränderung wohltuend, gesund und unvermeidbar ist. Dass wir in dieses Leben gekommen sind, um immer mehr unser wahrhaftes Selbst zu verwirklichen. Dass wir aus dem Wiederkäuen kommend, in ein selbstbestimmtes Leben der Freude treten können und müssen, wenn uns unser Seelenheil am Herzen liegt. Stell Dir vor, es ist Frieden und alle gehen hin! Denn das ist es, was wir ernten werden und warum es der Mühe wert ist. Wir werden frei, friedvoll, und erfüllt sein. Eines Tages so zu gehen, diesen Körper zu verlassen und weiterzugehen mit einem gelebten Leben im Handgepäck voller Weisheit, Freiheit und Mitgefühl ist das Einzige, was zählt, denn alles andere lassen wir zurück.


Lass uns handeln und erkennen, dass es um die Freude geht. Wir vom Yoga Team Berlin haben es uns zur Be-rufung gemacht, diesen Impuls liebe- und kraftvoll weiterzugeben. Wenn es um die Erinnerung geht, um den Sinn, um das Wesentliche, dann begleiten wir Dich gerne.
Anfang Dezember machen wir ein Jahresend-Ritual, das verlängerte Yoga-WE mit Feuerlauf auf Rügen. Das Feuerlauf-Seminar ist keine Mutprobe, sondern Du beschäftigst Dich ganz und gar damit, was noch in Dein Leben gehört und was nicht! Somit kannst Du entscheiden, was Du auf der Glut zurücklassen willst und wofür Du barfuss über die Glut gehst. Das ist ein unglaublich machtvolles Erlebnis, und war für mich (Valentin) und viele Andere eine Initiation. Am Anfang bist Du vielleicht noch ängstlich und am Ende findest Du Euphorie, Freude, Sieg und Gemeinschaft!


2016: Anfang 2016 wartet wieder das New Years Yoga Retreat nach den langen Feiertagen zum Aufatmen und Ausrichten auf Dich. Dann kannnst Du gerne Feuer und Wasser tanken (Sonne und Meer) auf La Gomera im Januar mit Gaelle&Valentin und im Jungleyoga Thailand mit Irina&Valentin. Das nächste s.e.i. Lebensplan-Seminar findet Anfang Februar in Berlin ein vorerst letztes Mal mit Irina und Valentin statt und das nächste s.e.i. Mastertraining findet Anfang April auf der Insel Rügen mit Irina, Petra, Dieter und Valentin statt. Wir freuen uns auf Euch!


Und zu guter Letzt noch eine Ankündigung unseres aktuellen freudvollen Projekts.
Die
"WARRIOR COLLECTION" ist da!
Ich (Valentin) wurde nach meiner Yogastunde und auf den Retreats so oft gefragt, wo es meine Yoga-Hose zu kaufen gibt. Leider gab es diese Hose nicht zu kaufen. Damit ist jetzt Schluss! Wir haben uns mit unserer Freundin, der Designerin und Yogalehrerin Faye Smith zusammengesetzt und die erste coole Yoga-Hose für Männer produziert! Natürlich 100% Bio und unglaublich angenehm zu tragen. Die ersten Musterhosen der "WARRIOR COLLECTION" gibt es jetzt für 99€ statt 125€ in den Größen S-M-L. Die Hose wird auf jeden Fall vor Weihnachten bei Dir sein. Fragen, Liebeserklärungen ;-) und Bestellungen an:
warrior@yogateamberlin.de                           FOTOS HIER >>>

 

Herzliche Grüße von Valentin und vom gesamten Yoga Team Berlin.

 

"WINTER YOGA RETREAT & FIREWALK auf Rügen 03.-06.12.15

Das ist ein Jahresende zum Aufatmen! Eine kleine Auszeit mit grosser Wirkung. Unser bewährtes "letztes" Retreat des Jahres kannst Du hier im Kreis Gleichgesinnter genießen und wer möchte, läuft mit über das Feuer. Wenn Du mit glänzenden Augen zurückgekehrt bist, ist die häufigste Frage "Bist Du verliebt?" und die häufigste Antwort lautet: "Ja, in mich selbst!". Keine Angst vor dem Lauf, der ist ganz sicher. Der Feuerlauf ist natürlich wie immer freiwillig und die Vorbereitung darauf macht viel Freude. Raus aus dem Alltäglichen, rein in die Zufriedenheit eines Yoga-Retreats, dass Körper, Geist und Herz anspricht.

 

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New Years Yoga Retreat auf Rügen 07.-10.01.2016

Es ist die Chance, die Feiertage hinter sich zu lassen und das neue Jahr wahrhaft neu zu starten. Damit nicht alles einfach so weiter läuft, wie immer, kannst Du hier auf Rügen innehalten, aktiv aufatmen und erfrischt gestärkt Dein Leben in die Hand nehmen. Der Kornspeicher Mauritz wartet schon mit seiner warmen Atmosphäre, dem Kaminfeuer, der Sauna und viel Platz zum Ankommen. In reiner weiter Natur kannst Du hier mit Yoga & Meditation auftanken, entspannen, träumen, Dich ausrichten und die Seele baumeln lassen. Genieße ein kraftbringendes, freudiges Yoga-Retreat mit Irina & Valentin. Wir wohnen im liebevoll restaurierten Kornspeicher Mauritz auf Rügen inmitten weiter Felder, nur wenige Gehminuten vom Bodden entfernt. Grosszügige 450qm über zwei Ebenen und 250qm Loft, Wohnzimmer mit Galerie und Kamin, offene Küche mit Kochinsel, 10 Schlafzimmer, grosse Holzterrasse, Sauna. Der Kornspeicher Mauritz verkörpert Freiheit, Luxus und Gemütlichkeit. So kann das neue Jahr richtig beginnen! 
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La Gomera Yoga Retreat 23.-30.01.16 mit Gaelle & Valentin

PREMIERE MIT GAELLE GEORGES & VALENTIN ALEX.
"El Cabrito" liegt in einem der schönsten Barrancos von La Gomera. Sein besonderer Reiz besteht darin, dass es keinen Straßenzugang hat. Unser Hotel liegt direkt am Meer und dank der hauseigenen Boote seid Ihr nur eine Viertelstunde von der Inselhauptstadt San Sebastián entfernt. Die Finca dehnt sich bis unmittelbar zum 500 Meter langen Strand aus. Die Meeresbrandung wird bis hinauf zu den Terrassen zum Soundtrack der Finca. Im Januar ist hier Badewetter und die Avocados sind reif! Wir freuen uns auf ein Wiedersehen! ADIOS BERLIN!


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s.e.i. LEBENSPLAN-SEMINAR in Berlin 06.-07.02.2016

Ein vorerst letztes Mal als Kombipack: Irina & Valentin. WE-Seminar für moderne Menschen, die das Leben lieben (möchten). Genug Zeit für Dich, Deine Wahrheit, ein liebevolles Coaching und für einen Energieschub, der Dich Deinem Ruf folgen lässt. Und alles auf Augenhöhe. Auf der Suche nach tiefgreifenden, heilsamen, mutmachenden, transformierenden Werkzeugen, die Dich selbständig, stark und mit erfülltem Herzen neu ausrichten, laden wir Dich herzlich ein auf dieses Abenteuer (ohne physische Yogapraxis). Es ist die Mischung aus innigen, berührenden Augenblicken und hochenergetischen Momenten, in denen wir die Lebensfreude zelebrieren, die dieses Seminar ausmacht. Du kannst übrigens auch ohne ein "Problem" teilnehmen, denn es geht nicht ums Probleme-wälzen, sondern um Deine zuversichtliche Lebenseinstellung. INFO&ANMELDUNG

 

"WINTERPAUSE" Yoga Retreat auf Rügen 11.-14.02.2016

Leg eine Pause ein. Eine Pause vom Winter. Denn hier auf Rügen kannst Du all den Stress vergessen und kannst Dich ganz Dir selbst widmen. Warm wird Dir spätestens bei der Yogapraxis, am Kaminfeuer oder in der Sauna, denn der Kornspeicher Mauritz ist der Inbegriff von Wärme mit viel Holz und Licht. Jetzt kannst Du hier auf Rügen innehalten, aufatmen und mit Irina und Valentin eine Pause geniessen, die auch immer Raum lässt zur Klärung und Neuausrichtung. Auf Dich wartet viel Platz zum Ankommen. In reiner weiter Natur kannst Du hier mit Yoga & Meditation auftanken, schwitzen, entspannen und die Seele baumeln lassen. Genieße ein kraftbringendes, freudiges Yoga-Retreat an der Ostsee.  

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Jungle Yoga Retreat, Thailand 04.-13.03.2016

jungle yoga: awaken to a dream! Unser 9-Tages-Retreat! Auf diesem schwimmenden Paradies bist Du umgeben vom Regenwald und der faszinierenden Kulisse der Kalksteinberge. Spring von der Front Deines Bungalows morgens zuerst in das klare Wasser des Sees... no mosquitos! Wir sind noch nie so entspannt gewesen, wie an diesem magischen Ort. Irina & Valentin freuen sich auf ein weiteres Abenteuer in reiner Natur mit einem sagenhaften Ausblick, als wäre eine faszinierende Theaterkulisse gemalt worden. Zu schön, um wahr zu sein? Komm mit und probiere es aus!

 

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"Into Spring" Yoga Retreat auf Rügen 17.-20.03.2016

"INTO SPRING - INTO BLOSSOMING" Lass Deinen Frühling mit einem stimmungsvollen Yoga-Retreat auf der Insel Rügen beginnen. Nutze diese Zeit um Dich auf das Neue auszurichten, dass was "aufblühen" möchte. Tanke auf und besinne Dich auf das Wesentliche. Der Kornspeicher Mauritz wartet schon mit seiner warmen Atmosphäre, dem Kaminfeuer, der Sauna und viel Platz zum Ankommen und Aufatmen. In reiner weiter Natur kannst Du hier mit Yoga & Meditation auftanken, entspannen, träumen und die Seele baumeln lassen. Genieße ein kraftbringendes, freudiges Yoga-Retreat mit Irina & Valentin.

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s.e.i. MASTERTRAINING auf der Insel Rügen 06.-10.04.2016

Das wichtigste und wirksamste s.e.i. Seminar. Intensiv, bewegend und vor allem im Alltag funktionierend. Wenn du "es wirklich wissen möchtest", ist das Dein Training! Eine Kooperation der Positiv Factory, Rosenheim mit Irina & Valentin vom Yoga Team Berlin. Bist Du voller großer Pläne und Projekte? Beruflich? Privat? Verändert sich momentan etwas in Deinem Leben? Sollte sich etwas verändern? Fühlst Du, dass Dich IRGENDETWAS immer wieder hindert, wie alte, tief sitzende, (un)bewusste Programme und Erlebnisse? Bist Du aktiv und steckst „Full Power“ in Deine Projekte, meditierst und visualisierst Du deinen Erfolg – und trotzdem will "es" nicht so recht klappen, funktionieren? Läuft alles wunderbar und Du möchtest das so erhalten? Dann könnte das s.e.i.® Mastertraining jetzt genau das Richtige für Dich sein! Entdecke das Geheimnis deines Lebens! Das s.e.i.® Mastertraining geht weit über das hinaus, was andere unter Energiearbeit oder Bewußtseinsarbeit verstehen. Hast Du Projekte oder Lebenssituationen, die Du ausrichten möchtest auf Dein inneres, vollkommenes Potential? Denn Deine Zukunft sollte nicht nur eine Verlängerung Deiner Vergangenheit sein. Keine Vorkenntnisse nötig. INFO & ANMELDUNG / ERFAHRUNGSBERICHTE

 

s.e.i. LEBENSPLAN-SEMINAR 27.-28.08.16 mit Dieter & Valentin

Das s.e.i.LEBENSPLAN-SEMINAR MIT DIETER M. HÖRNER & VALENTIN ALEX. WE-Seminar für moderne Menschen, die das Leben lieben (möchten). Genug Zeit für Dich, Deine Wahrheit, ein liebevolles Coaching und für einen Energieschub, der Dich Deinem Ruf folgen lässt. Und alles auf Augenhöhe. Auf der Suche nach tiefgreifenden, heilsamen, mutmachenden, transformierenden Werkzeugen, die Dich selbständig, stark und mit erfülltem Herzen neu ausrichten, laden wir Dich herzlich ein auf dieses Abenteuer (ohne physische Yogapraxis). Es ist die Mischung aus innigen, berührenden Augenblicken und hochenergetischen Momenten, in denen wir die Lebensfreude zelebrieren, die dieses Seminar ausmacht. Du kannst übrigens auch ohne ein "Problem" teilnehmen, denn es geht nicht ums Probleme-wälzen, sondern um Deine zuversichtliche Lebenseinstellung.
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Lykia Yoga Retreat, Türkei 24.04.-01.05.2016

Das Lykia liegt ruhig, umgeben von alten Kraftplätzen an einer der schönsten Buchten in der Südtürkei mit wundervollem Blick über die Bucht und in die Weite des Himmels. Komm mit Irina & Valentin ans Meer und nutze den Frühling in der türkischen Sonne um auf Entdeckungsreise zu gehen und die Umkehr zu vollziehen. Daß, was sich im Winter zurückgezogen, verinnerlicht hat, kann jetzt Knospen treiben und als neues lebendiges Potential nach außen treten. So ist die Yoga-Praxis eng an Freude und Lebenslust gekoppelt. Ausflüge kannst Du in die antike, lykische Königsstadt Olympos, zu den ewigen Feuern der Chimära machen, eine Kräuterwanderung auf dem Lykischen Weg zu menschenleeren Buchten, Bootstouren entlang der Küste, ein schamanisches Reinigungsritual an einer Süßwasserhöhle... BILDERGALERIE ANSCHAUEN  /  INFO & ANMELDUNG

 

s.e.i. LEBENSPLAN-PREMIERE 11.-12.06.16 mit Dieter & Valentin

DIE s.e.i.LEBENSPLAN-PREMIERE MIT DIETER M. HÖRNER & VALENTIN ALEX. WE-Seminar für moderne Menschen, die das Leben lieben (möchten). Genug Zeit für Dich, Deine Wahrheit, ein liebevolles Coaching und für einen Energieschub, der Dich Deinem Ruf folgen lässt. Und alles auf Augenhöhe. Auf der Suche nach tiefgreifenden, heilsamen, mutmachenden, transformierenden Werkzeugen, die Dich selbständig, stark und mit erfülltem Herzen neu ausrichten, laden wir Dich herzlich ein auf dieses Abenteuer (ohne physische Yogapraxis). Es ist die Mischung aus innigen, berührenden Augenblicken und hochenergetischen Momenten, in denen wir die Lebensfreude zelebrieren, die dieses Seminar ausmacht. Du kannst übrigens auch ohne ein "Problem" teilnehmen, denn es geht nicht ums Probleme-wälzen, sondern um Deine zuversichtliche Lebenseinstellung.
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Weitere Yoga-Reise-Termine 2016 + s.e.i. Seminare:

17.-20.03.2016 "SONNENWENDE" auf Rügen
06.-10.04.16 s.e.i.MASTERTRAINING auf RÜGEN
01.-07.08.2016 KÄRNTEN YOGA RETREAT, ÖSTERREICH
08.-14.08.2016 KÄRNTEN YOGA RETREAT, ÖSTERREICH
10.-17.09.2016 REGUENGO YOGA RETREAT, PORTUGAL
22.-25.09.2016 "SPÄTSOMMER" YOGA RETREAT auf Rügen
25.09.-02.10.2016 "CHEZ ZEN", SÜDFRANKREICH
19.-23.10.16 s.e.i.MASTERTRAINING in CHORIN
27.-30.10.2016 "GOLDEN AUTUMN" auf Rügen
19.-20.11.2016 SELBSTBILD SEMINAR mit Dieter+Valentin
01.-04.12.2016 "WINTER" YOGA RETREAT auf Rügen

 

 

 

"Warrior Collection" die 1. coole Yoga-Hose für Männer!

Die "WARRIOR COLLECTION" ist da! Ich (Valentin) wurde nach meiner Yogastunde und auf den Retreats so oft gefragt, wo es meine Yoga-Hose zu kaufen gibt. Leider gab es diese Hose nicht zu kaufen. Damit ist jetzt Schluss! Wir haben uns mit unserer Freundin, der Designerin und Yogalehrerin Faye Smith zusammengesetzt und die erste coole Yoga-Hose für Männer produziert! Natürlich 100% Bio und unglaublich angenehm zu tragen. Die ersten Musterhosen der "WARRIOR COLLECTION" gibt es jetzt für 99€ statt 125€ in den Größen S-M-L mit Gürtel. Für friedvolle Krieger nur die beste Qualität. Die Hose ist auch strassentauglich und wird auf jeden Fall vor Weihnachten bei Dir sein. Fragen, Liebeserklärungen ;-) und Bestellungen an: warrior@yogateamberlin.de
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