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01.–04.11.2018

"GOLDEN AUTUMN" Yoga Retreat auf Rügen

mit Irina und Valentin

 

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Tauche ein in den goldenen Herbst auf der Insel Rügen! Kleine Auszeit mit grossen Wirkungen! So kann die Freiheit dieses Yoga- Und Meditations-Retreats den langlebigen Effekt von Lebendigkeit, Offenheit und inneren Frieden in Dein Sein tragen. Steig aus, um einzusteigen. Raus aus dem Alltäglichen, rein in die Zufriedenheit, die aus einem Yoga-Retreat entsteht, dass Körper, Geist und Herz anspricht.
In reiner weiter Natur kannst Du hier auftanken, entspannen, träumen und die Seele baumeln lassen. Genieße ein kraftbringendes, freudiges Yoga-Retreat mit Irina und Valentin, um flexibel, gesund und genährt dem Jahresende entgegenzugehen. Wir wohnen im liebevoll restaurierten Kornspeicher Mauritz auf Rügen inmitten weiter Felder, nur wenige Gehminuten vom Bodden entfernt. Grosszügige 450qm über zwei Ebenen und 250qm Loft, Wohnzimmer mit Galerie und Kamin, offene Küche mit Kochinsel, 10 Schlafzimmer, grosse Holzterrasse, Sauna. Der Kornspeicher Mauritz verkörpert Freiheit, Luxus und Gemütlichkeit.
BILDERGALERIE  ERFAHRUNGSBERICHTE

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Yoga-Meditations-Zeiten

Vinyasa Flow Yoga

mit Irina Alex

 

Aufgrund unserer langjährigen Retreat-Erfahrung gestalten wir für Euch an diesem verlängerten Wochenende eine gute Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden und mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand-/ Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und Pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein.
SPECIAL-WORKSHOPS:"YOGA NIDRA"-der Schlaf der Yogis. "DETOX". "PRATYAHARA"-Workshop mit verbundenen Augen. "UPSIDEDOWN" u.v.a.
YOGAZEITEN: Donnerstag Anreise ab 15 Uhr, Willkommens-Yoga 18.00-20:00 Uhr, Freitag+Samstag 9-11 Uhr und 17.00-19.00 Uhr, Sonntag 9-11 Uhr mit allem was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt. Ansonsten bleibt genug Zeit, um ausgiebige Spaziergänge/ Ausflüge zu machen.
Die Yoga-Praxis findet im Loft mit Fussbodenheizung statt.

Ort

Kornspeicher Mauritz, Zicker

Zicker 16, 18574 Garz/Rügen, Halbinsel Zudar

 

ANREISE:
Autofahrer: Wir organisieren Fahrgemeinschaften auf die Insel! Informiert uns bitte, wenn Ihr Plätze für Mitfahrer habt. Genaue Anreiseinformationen bekommt Ihr rechtzeitig von uns oder einfach unten auf "Routenplaner" klicken.
Zugfahrer: Sucht auf www.bahn.de nach "Zicker, Zudar". Ihr kommt schneller ans Ziel, wenn Ihr den Zug bis "Stralsund", dann den Regionalzug bis "Samtens" nehmt. Von dort sind es mit dem Taxi nur noch 16km.
In dem Örtchen "Zicker" angekommen, seht Ihr den Kornspeicher Mauritz gleich rechts hinter der kleinen Bushaltestelle.

Verpflegung & Aktivitäten

Rügen Yoga Intensiv Wochenende

WAS DAS HERZ BEGEHRT

 

Aktivitäten:
Ihr könnt herrliche Spaziergänge am Bodden oder zum Meer machen. Die Weite der Natur lädt ein zum Joggen oder Ihr streckt alle Viere von Euch und macht es Euch auf der großen Terrasse des Kornspeichers mit dem weiten Blick über die Felder der Insel oder einem Buch in der Hand vor dem lodernden Kamin so richtig gemütlich. Bei jedem Wetter lohnt sich ein Besuch im luxuriösen Kornspeicher Mauritz. Spaziergehen an der Ostsee und abends braucht nur die Sauna angewärmt zu werden, das Brennholz steht bereit, um uns die Abende am Kaminfeuer zu versüßen. Fernab der Großstadt atmet man hier reine Natur. Und wenn doch die Sehnsucht nach der Zivilisation aufkommt ist Putbus, Binz und auch Stralsund nicht weit entfernt.
Verpflegung:
Brunch, Mittagssuppe, Abendessen. Zutaten aus biologisch-regionalem Anbau zubereitet von Anita. Vegetarische Köstlichkeiten inspiriert von den Rezepten der Hildegard v. Bingen, mit authentisch-orientalischem Einfluss. 1. Mahlzeit: Do., 20Uhr, Abschiedsbrunch: So., 11Uhr. Verpflegung+Getränkepauschale bitte direkt vor Ort an Anita bezahlen: € 82,- gesamt (bitte nicht überweisen).

Preisinformationen

Übersicht

 

Unterbringung im Doppelzimmer

€ 385,00

Unterbringung im Einzelzimmer

€ 515,00

Zahlungsart:

ANZAHLUNG € 250,- pro Person/ RESTZAHLUNG 6 Wochen vor Reisebeginn (Die Verpflegungspauschale bitte NICHT überweisen).

Online-Anmeldung

"GOLDEN AUTUMN" Yoga Retreat auf Rügen

Freie Plätze: 8

 

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Preise inklusive Yoga-Seminar und Unterkunft im Kornspeicher Mauritz pro Person. Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.

WIR ORGANISIEREN FAHRGEMEINSCHAFTEN AUF DIE INSEL. Bitte gib bei Deiner Anmeldung an, ob Du Mitfahrer in Deinem Auto suchst oder ob Du eine Mitfahrgelegenheit brauchst. Autofahrer sind herzlich willkommen!

Wir empfehlen den Abschluß einer Reiserücktrittsversicherung. Fragen jederzeit an: info[at]yogateamberlin.de  oder say hi: 0049.30.589.183.73, mobil: 0049.178.88.000.55.

Anmeldeschluss: 31.10.2018

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