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11.–18.05.2019

Portugal Yoga Retreat

An die Nordalgarve mit Irina und Valentin

 

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Willkommen in der Nordalgarve! "Wie bei Freunden" wohnen wir ungestört auf unserem Anwesen in einem stillen Tal des Monchique-Gebirges an dem kristallklaren Fluß Seixe unweit des faszinierenden Atlantiks. Dies ist der ideale Platz anzukommen. Ein verwunschenes Paradies: Eine Handvoll Häuser in einem stillen, weiten Flußtal, ein Königreich hinter den sieben Bergen mit Strom aus Solarzellen und Wasser aus dem Fluss (Umkehr-Osmose-Anlage). Der Fluss Seixe: Einen Steinwurf vom letzten Appartement windet er sich durch das Tal, ein Pfad führt am Ufer entlang. Mal ist das kristallklare Wasser nur knöcheltief, mal dehnt es sich als blanke Fläche, in der sich rosafarbene Morgenwolken spiegeln. Alle Zimmer sind großzügig gestaltet mit originellem Mobiliar, individuellen Bädern, eigenen Terrassen und schönem Blick in die grüne blühende Landschaft. Wir können es kaum erwarten, wieder an Reguengos "Geheimstrand" in den ungezähmten Atlantik zu springen oder ein Bad im eigenen kleinen Naturpool im Süßwasser-Fluss zu nehmen. ACHTUNG: Bitte buche Dir nach Deiner Yoga-Retreat-Anmeldung Dein Zimmer selbständig im Reguengo unter: reguengo(at)reguengo.com       BILDERGALERIE

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Yoga-Meditations-Zeiten

Vinyasa Flow Yoga Retreat

mit Irina & Valentin

 

Aufgrund unserer langjährigen Retreat-Erfahrung gestalten wir für Euch in dieser Woche eine gute Mischung aus vielseitiger Yogapraxis, Meditation und Flows. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden. Zweimal täglich praktizieren wir Yoga mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein. Freut Euch auf viele Special-Workshops: "YOGA NIDRA" - der Schlaf der Yogis, "PRATYAHARA"- Yoga mit verbundenen Augen, "DETOX YOGA"...
Yoga-Meditations-Zeiten:
08.00-08.25 Uhr Meditation, 8.30-10.00 Uhr Yoga, Abends 17.00-19.00 Uhr Yoga-Workshops mit abwechslungsreichem Programm und allem was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt. Dienstag-Abend ist yogafrei und Ihr könnt längere Ausflüge planen. Am Anreisetag findet keine Yogapraxis statt, wir treffen uns zum Abendessen ca. 19h. Abreisetag mit Yogapraxis nach Absprache ca. 8-9 Uhr.

Ort

HALO-TURISMO E LAZAR LDA

"Reguengo", Apartado 62 , P-7631-908 , S.Téotonio

 

ANREISE-INFORMATION:
Bitte buche Dir einen Flug nach FARO oder LISSABON (Faro liegt etwas näher, 1,5h Fahrt). Danach weiter mit dem Mietwagen für die ganze Woche (Interesse am Teilen eines Mietwagens?).
Wegbeschreibungen: LISSABON-REGUENGO  /   FARO-REGUENGO.
GPS: 37°23'54.51"N  8°41'26.93"W

Verpflegung & Aktivitäten

portugal yoga retreat


Verpflegung:

Unsere Gastgeber bieten exzellente vegetarische Küche: ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, sowie ein mehrgängiges Abendessen. Donnerstag ist Picknicktag am Strand mit bunten, typisch portugiesischen Bastkörben, voll gefüllt mit frisch gebackenem Baguette und vielen Köstlichkeiten. Die meisten Zutaten kommen von Marias Feld aus ökologischem Anbau.

Aktivitäten:

Baden und Strandspaziergänge an den wunderschönen Stränden des Atlantiks (ca. 15 km entfernt)
Surfunterricht
Baden im eigenen kleinen Naturpool im Süßwasser-Fluss
Walking und Jogging auf den umliegenden Hügeln und Wäldern
Geführte Wanderungen durch die Berge von Monchique
Einheimische Märkte erleben oder shopping an der Südalgarve
Westernreiten und Ausritte mit Gilles

Preisinformationen

Übersicht

 

Preis

€ 480,00

Zahlungsart:

ANZAHLUNG € 480,- zur Reservierung des Retreats.

Online-Anmeldung

Portugal Yoga Retreat

Freie Plätze: vorhanden

 

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Bitte reserviere Dir nach Deiner Yoga-Retreat-Anmeldung Dein Zimmer im Reguengo selbständig unter: reguengo(at)reguengo.com

Zimmerpreise inkl. Verpflegung:
Einzelzimmer = 840,- €/Woche/Person. Gesamtpreis inklusive Retreatgebühr 1320,- €.
Doppelzimmer = 630,- €/Woche/Person, Gesamtpreis inklusive Retreatgebühr 1110,- €.

Alle Preise inklusive Unterkunft und Halbpension pro Person.
Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.
Wir empfehlen den Abschluß einer Reiserücktrittsversicherung. Fragen jederzeit an: info[at]yogateamberlin.de  oder say hi: 0049.30.589.183.73, mobil: 0049.178.88.000.55.

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