La Gomera Yoga Retreat

mit Irina und Valentin

16.01.2021 - 23.01.2021

Sei dabei: Unser Sonne-und-Meer-Retreat im Januar! Bitte melde Dich rechtzeitig an, da diese Yogareise erfahrungsgemäß schnell ausgebucht ist. Unser Anwesen El Cabrito liegt in einem der schönsten Barrancos von La Gomera. El Cabrito (der kleine Ziegenbock) heißt auch das fruchtbare Tal, welches im Südosten der Insel liegt. Sein besonderer Reiz besteht darin, dass es keinen Straßenzugang hat. Unser Hotel liegt direkt am Meer und dank der hauseigenen Boote seid Ihr nur eine Viertelstunde von der Inselhauptstadt San Sebastián entfernt. Die Finca dehnt sich bis unmittelbar zum 500 Meter langen Strand am Atlantik aus. El Cabrito ist ein ruhiger, abgeschiedener Ort mit eigener Magie. Die Brandung des Meeres wird bis hinauf zu den oberen Terrassen zum Soundtrack der Finca. Hier läßt sich allmorgendlich der Sonnenaufgang über dem Meer verfolgen und abends vergoldet die untergehende Sonne den Berg Teide (3.718m) auf der Nachbarinsel Teneriffa. Das Wetter ist mit meist 25°C im Januar hier im Süden La Gomeras angenehm warm und meist regenfrei. Sonne & Meer & Yoga & entspannte Menschen: 100% Erholung!
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La Gomera Yoga Retreat

Ort

"El Cabrito"

38800 San Sebastian de la Gomera

Unten findest Du einen Link zu Google Maps und kannst Dir unseren Retreatort auf der Karte anschauen. Die besondere Lage des "El Cabrito" macht seinen Zauber aus. Wir befinden uns direkt am Ozean und kommen nur mit den Booten zum Hafen in San Sebastian de la Gomera. Natürlich kannst Du auch wandern, es sind ca. 2-3 Stunden bis in die Inselhauptstadt. Das El Cabrito ist fast autark mit seiner Bio-Landwirtschaft und seinen Solaranlagen. Das Trinkwasser kommt vom Stausee oder wenn dieser ausgetrocknet ist aus der Tiefe, wo sich im vulkanischen Gestein unter uns riesige Mengen Regenwasser sammeln und uns in Hülle und Fülle zur Verfügung stehen auf einer Insel, in der sonst Wasserknappheit herrscht.

Anreise

El Cabrito

Transfer/Buchung

ANREISE: 
Erfolgt individuell: 1. Flug nach Teneriffa Süd. 2. Fähre nach La Gomera. 3. Abholung durch El-Cabrito-Boote (15min-Fahrt). Achtung, bei Dunkelheit findet kein Bootsverkehr mit den El-Cabrito-Booten mehr statt. Achte darauf, dass Du möglichst die 14Uhr-Fähre erreichst. Der Fährhafen liegt nur 20min vom Flughafen entfernt. Die späteste Ankunft mit Handgepäck wäre ca. 13:15Uhr und danach gleich mit dem Taxi zum Fährhafen. Falls Du die 19Uhr-Fähre nimmst, buche Dir eine Übernachtung direkt in San Sebastian de la Gomera. Dann wirst Du gleich am nächsten Morgen mit den Booten abgeholt (oder komm einfach schon einen Tag früher an).
MESA-TRANSFER:
Es gibt einen preisgünstigen Komplett-Transfer inkl. Fährticket: "MESA" erwartet Dich am Flughafen Teneriffa Süd (Schalter in der Ankunftshalle rechts) und fährt Dich zur Fähre (Rückreise auch). "MESA" kostet weniger als die Fährtickets und die sind inklusive! Buchung unter: MESA. Bitte lies die "El Cabrito"-Anreisebeschreibung: elcabrito.es/anreise. Bitte teile "El Cabrito" spätestens vier Tage vor Deiner Abfahrt per Fax/Telefon/E-mail Deine Flugankunftzeit mit, damit die Überfahrt ab San Sebastián organisiert werden kann. Falls sich am Reisetag etwas ändert, bitte "El Cabrito" anrufen: 0034-922-14 50 05.


Yoga-Meditations-Zeiten

Vinyasa Flow Yoga Retreat

mit Irina & Valentin

Aufgrund unserer langjährigen Retreat-Erfahrung gestalten wir für Euch in dieser Woche eine gute Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden. Zweimal täglich praktizieren wir Yoga mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein.

SPECIAL-WORKSHOPS:"YOGA NIDRA"-der Schlaf der Yogis. "DETOX I+II". "PRATYAHARA"-Workshop mit verbundenen Augen. "UPSIDEDOWN" u.v.a.

Yoga-Meditations-Zeiten:
08.00-10.00 Uhr und 17.00-19.00 Uhr mit allem was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt. Ein Abend ist yogafrei und Ihr könnt längere Ausflüge planen. Anreisetag: ohne Yogapraxis. Abreisetag: Yogapraxis morgens nach Absprache (ca.8-9h) abhängig von der Bootsabfahrt aller Teilnehmer.


Verpflegung & Aktivitäten

La Gomera Yoga Retreat

Was das herz begehrt

El Cabrito versteht sich als Biohotel. Fast das ganze Jahr über kann man im Freien essen. Eine Essterrasse befindet sich direkt am Meer, eine andere zwischen Mangobäumen und unter Dattelpalmen. Es gibt Vollverpflegung. Bedienen kann man sich zu allen Mahlzeiten an einem reichhaltigen Buffet mit köstlichen Speisen, die das gomerianische Küchenteam vorwiegend aus den frischen Produkten der biologisch geführten Plantage zubereitet. Vegetarische und Vegane Verpflegung ist kein Problem. Vorfreude: im Januar ist Avocado- und Papaya-Ernte!
Verpflegung:
Vollverpflegung. Obst und Getränke ganztägig am Buffet.
Aktivitäten:
Ausserhalb der Yogapraxis kann man tauchen oder schnorcheln gehen, wandern, tanzen in der Bar, die recht umfangreiche Bibliothek durchforsten, mit der Staffelei zum Malen in die Natur ziehen etc. Manche steigen zum Sonnenaufgang auf den Hausberg mit fantastischer Sicht, andere fahren mit dem Boot nach San Sebastián und wandern über Land zurück, mit Badestopp an einer einsamen Bucht. Du kannst zu den verlassenen Dörfern wandern oder zum Stausee. Sanftes Walewatching und vieles mehr ist möglich, gern wird auch das Barranco erkundet, unser fruchtbares Tal, auf schmalem Pfad flussaufwärts. 


16.01.2021 - 23.01.2021

La Gomera Yoga Retreat, Spanien – Januar 2021

Preisinformationen

Preis p.P. inklusive Seminar, Unterkunft, Vollverpflegung und Obst/Getränke am Buffet ganztägig.

Achtung, falls Dein Flug andere Zeiten hat und Du erst am z. B. 17.01.ankommen kannst, zahlst Du natürlich nur die tatsächlichen Übernachtungen im El Cabrito.

Die UNTERBRINGUNGSMÖGLICHKEITEN findest Du im Anmeldeformular:

Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit.

Die Anreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.

Zahlungsart:
1. ANZAHLUNG € 490,-
2. RESTZAHLUNG 6 Wochen vor Reisebeginn direkt an das "El Cabrito".

Wir empfehlen den Abschluß einer Reiserücktrittsversicherung.

Fragen jederzeit an: info[at]yogateamberlin.de  oder say hi: 0049.30.589.183.73, mobil: 0049.178.88.000.55.

Online-Anmeldung

La Gomera Yoga Retreat

freie Plätze vorhanden

Dein Termin:

16.01.2021 - 23.01.2021

Deine Anmeldeoptionen:
Unterkunft