The Radiance Retreat.

mit Kristin Rübesamen.

29.09.2022 - 03.10.2022

-Neu und intensiv: Donnerstag bis Montag (Feiertag) auf der Sonneninsel-
Wir freuen uns, dass KRISTIN RÜBESAMEN, Chefredakteurin von YogaEasy.de, Podcasterin und Autorin von „Alle sind erleuchtet“ das „Radiance Retreat“ auf Rügen leitet. An diesem Wochenende wollen wir anatomisch strukturiert den Körper zurück ins Gleichgewicht bringen, Kräfte sammeln und gezielt Kraft aufbauen für den Herbst, dabei beweglich und geschmeidig werden, und immer wieder Klarheit und Fokus finden. The Radiance Retreat ist ein neues Format, das dir aus tiefer Stille heraus einen klaren Blick ermöglicht und dich aus dem Inneren heraus strahlen läßt. Das Programm beinhaltet täglich eine intensive Morgenpraxis, eine regenerierende, meditative Abendpraxis, silent walks und viel Zeit, um dich auszuruhen. Wir wohnen im liebevoll restaurierten Kornspeicher Mauritz auf Rügen inmitten weiter Felder, nur wenige Gehminuten vom Bodden entfernt. Grosszügige 450qm über zwei Ebenen und 250qm Loft, Wohnzimmer mit Galerie und Kamin, offene Küche mit Kochinsel, 10 Schlafzimmer, grosse Holzterrasse, Sauna. Der Kornspeicher Mauritz verkörpert Freiheit, Luxus und Gemütlichkeit. BILDERGALERIE

Zur Anmeldung
The Radiance Retreat mit Kristin Rübesamen

Ort

Kornspeicher Mauritz, Zicker

Zicker 1618574 Garz/Rügen

ANREISE:
Autofahrer: Wir organisieren Fahrgemeinschaften auf die Insel! Informiert uns bitte, wenn Ihr Plätze für Mitfahrer habt. Genaue Anreiseinformationen bekommt Ihr rechtzeitig von uns oder einfach unten auf "Routenplaner" klicken.
Zugfahrer: Sucht auf www.bahn.de nach "Zicker, Zudar". Ihr kommt schneller ans Ziel, wenn Ihr den Zug bis "Stralsund", dann den Regionalzug bis "Samtens" nehmt. Von dort sind es mit dem Taxi nur noch 16km.
In dem Örtchen "Zicker" angekommen, seht Ihr den Kornspeicher Mauritz gleich rechts hinter der kleinen Bushaltestelle.

Yoga-Meditations-Zeiten

Jivamukti Flow Yoga

mit Kristin Rübesamen

Kristin gestaltet dieses verlängerte Yoga-Wochenende mit einer guten Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden und mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand-/ Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und Pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein.
 

YOGAZEITEN: Donnerstag 18.00-20:00 Uhr, Freitag bis Sonntag 08:30-10:30 Uhr und 17.00-19.00 Uhr, Montag 08:30-10:30 Uhr mit allem was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt. Ansonsten bleibt genug Zeit, um ausgiebige Spaziergänge zu machen.
Die Yoga-Praxis findet im Loft mit Fussbodenheizung statt.


Verpflegung & Aktivitäten

Rügen Yoga Intensiv Wochenende

Was das Herz begehrt

Aktivitäten:
Ihr könnt herrliche Spaziergänge am Bodden oder zum Meer machen. Die Weite der Natur lädt ein zum Joggen oder Ihr streckt alle Viere von Euch und macht es Euch auf der großen Terrasse des Kornspeichers mit dem weiten Blick über die Felder der Insel oder einem Buch in der Hand vor dem lodernden Kamin so richtig gemütlich. Bei jedem Wetter lohnt sich ein Besuch im luxuriösen Kornspeicher Mauritz. Spaziergehen an der Ostsee und abends braucht nur die Sauna angewärmt zu werden, das Brennholz steht bereit, um uns die Abende am Kaminfeuer zu versüßen. Fernab der Großstadt atmet man hier reine Natur. Und wenn doch die Sehnsucht nach der Zivilisation aufkommt ist Putbus, Binz und auch Stralsund nicht weit entfernt.

Verpflegung:
Brunch, Mittagssuppe, Abendessen. Zutaten aus biologisch-regionalem Anbau zubereitet von Anita. Vegetarische Köstlichkeiten inspiriert von den Rezepten der Hildegard v. Bingen, mit authentisch-orientalischem Einfluss. 1. Mahlzeit: Mi., 20Uhr, Abschiedsbrunch: So., 11Uhr.
Verpflegung+Getränkepauschale bitte direkt vor Ort an Anita bezahlen: € 125,- gesamt (bitte nicht überweisen).


29.09.2022 - 03.10.2022

Spätsommer auf Rügen - Yoga Retreat – September 2022

Preisinformationen

Preise inklusive Yoga-Seminar und Unterkunft im Kornspeicher Mauritz pro Person. Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.

Preis

im halben Doppelzimmer: 590€
im Einzelzimmer: 770€
(Doppelzimmer sind auch für Alleinreisende buchbar).

Zahlungsart:

ANZAHLUNG € 300,- pro Person/ RESTZAHLUNG 6 Wochen vor Reisebeginn (Die Verpflegungspauschale bitte NICHT überweisen).

WIR ORGANISIEREN FAHRGEMEINSCHAFTEN AUF DIE INSEL. Bitte gib bei Deiner Anmeldung an, ob Du Mitfahrer in Deinem Auto suchst oder ob Du eine Mitfahrgelegenheit brauchst. Autofahrer sind herzlich willkommen!

Wir empfehlen den Abschluß einer Reiserücktrittsversicherung. Fragen jederzeit an: info[at]yogateamberlin.de  oder say hi: 0049.30.589.183.73, mobil: 0049.178.88.000.55.

Online-Anmeldung

The Radiance Retreat.

freie Plätze vorhanden

Dein Termin:

29.09.2022 - 03.10.2022

Deine Anmeldeoptionen:
Unterkunft
Verpflegung