WINTER Yoga Retreat & Firewalk auf Rügen

Eine kleine Auszeit mit grosser Wirkung. Unser bewährtes "letztes" Retreat des Jahres kannst Du hier im Kreis Gleichgesinnter genießen und wer möchte, läuft mit über das Feuer. Nachdem Du mit glänzenden Augen zurückgekehrt bist, ist die häufigste Frage: "Bist Du verliebt?" und die häufigste Antwort lautet: "Ja, in mich selbst!". Keine Angst vor dem Lauf, der ist ganz sicher. Der Feuerlauf ist natürlich wie immer freiwillig und die Vorbereitung darauf macht viel Freude. Raus aus dem Alltäglichen, rein in die Zufriedenheit eines Yoga-Retreats, dass Körper, Geist und Herz anspricht. In reiner weiter Natur kannst Du hier auftanken, entspannen, träumen. Genieße die freudige Zeit mit Irina&Valentin, um flexibel, gesund und genährt dem Jahresende entgegenzugehen. Wir wohnen im liebevoll restaurierten Kornspeicher Mauritz auf Rügen inmitten weiter Felder, nur wenige Gehminuten vom Bodden entfernt. Grosszügige 740qm über zwei Ebenen und 270qm Yogaloft, Wohnzimmer mit Galerie und Kamin, offene Küche mit Kochinsel, große Schlafzimmer, große Holzterrasse, Sauna. Zeit, sich wirklich zu spüren. Hier auf Zudar, dem untouristischen wilden Teil der Insel Rügen, kannst Du noch ganz alleine sein mitten in der Natur.. BILDERGALERIE und ERFAHRUNGSBERICHTE

ANREISE:
Autofahrer: Wir organisieren Fahrgemeinschaften auf die Insel! Informiert uns bitte, wenn Ihr Plätze für Mitfahrer:innen habt. Genaue Anreiseinformationen bekommt Ihr rechtzeitig von uns oder einfach unten auf "Routenplaner" klicken.
Zugfahrer: Sucht auf www.bahn.de nach "Zicker, Zudar". Ihr kommt schneller ans Ziel, wenn Ihr den Zug bis "Stralsund", dann den Regionalzug bis "Samtens" nehmt. Von dort sind es mit dem Taxi nur noch 16km.
In dem Örtchen "Zicker" angekommen, seht Ihr den Kornspeicher Mauritz gleich rechts hinter der kleinen Bushaltestelle.

Aufgrund unserer langjährigen Retreat-Erfahrung gestalten wir für Euch an diesem verlängerten Wochenende eine gute Mischung aus vielseitiger Yogapraxis und Meditation. Die Yogaklassen sind vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhig. Wir praktizieren im Vinyasa Flow Yoga Stil in Verbindung mit anderen hilfreichen Elementen, die Eure Yoga-Erfahrung bereichern und vertiefen werden und mit wechselndem Fokus, wie Hüftöffner, Herzöffner, Stand-/ Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing... und Pranayama. Wir gehen intensiv auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ein.

SPECIAL-WORKSHOPS:"YOGA NIDRA"-der Schlaf der Yogis. "DETOX". "3-TIMES-FLOW"-Workshop mit verbundenen Augen. "UPSIDEDOWN" u.v.a.

YOGA-MEDITATIONS-FEUERLAUF-ZEITEN:
Donnerstag 18.00-20:00 Uhr, Freitag 08:30-10:30 Uhr und 17.00-19.00 Uhr, Samstag 08:30-10:30 Uhr, danach Frühstück und ab 13 Uhr Feuerlauf-Vorbereitung, abends der Feuerlauf, Sonntag 09-11 Uhr mit allem was Körper, Geist und Seele wieder auftanken lässt. Ansonsten bleibt genug Zeit, um ausgiebige Spaziergänge zu machen. Die Yoga-Praxis findet im Loft mit Fussbodenheizung statt.

Aktivitäten:
Ihr könnt herrliche Spaziergänge am Bodden oder zum Meer machen. Die Weite der Natur lädt ein zum Joggen oder Ihr streckt alle Viere von Euch und macht es Euch auf der großen Terrasse des Kornspeichers mit dem weiten Blick über die Felder der Insel oder einem Buch in der Hand vor dem lodernden Kamin so richtig gemütlich. Bei jedem Wetter lohnt sich ein Besuch im luxuriösen Kornspeicher Mauritz. Spaziergehen an der Ostsee und abends braucht nur die Sauna angewärmt zu werden, das Brennholz steht bereit, um uns die Abende am Kaminfeuer zu versüßen. Fernab der Großstadt atmet man hier reine Natur. Und wenn doch die Sehnsucht nach der Zivilisation aufkommt ist Putbus, Binz und auch Stralsund nicht weit entfernt.

Verpflegung:
Brunch, Mittagssuppe, Abendessen, Feuerlaufsnack. Zutaten aus biologisch-regionalem Anbau zubereitet von Anita. Vegan-Vegetarische Köstlichkeiten inspiriert von den Rezepten der Hildegard v. Bingen, mit authentisch-orientalischem Einfluss. 1. Mahlzeit: Do., 20Uhr, Abschiedsbrunch: So., 11 Uhr.
Verpflegung+Getränkepauschale bitte direkt vor Ort an Anita bezahlen: € 150,- gesamt (bitte nicht überweisen).

Preise inklusive Yoga-Seminar, Feuerlauf-Seminar am Samstag und Unterkunft im Kornspeicher Mauritz pro Person. Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.
Preis:
im halben Doppelzimmer: 770€ (730€ für Feuerlauf-Retreat-Wiederholer)
im Einzelzimmer: 940€ (900€ für Feuerlauf-Retreat-Wiederholer)
(Doppelzimmer sind auch für Alleinreisende mit getrennten Betten buchbar).
Zahlungsart:
ANZAHLUNG € 390,- pro Person/ RESTZAHLUNG 6 Wochen vor Reisebeginn (Die Verpflegungspauschale bitte NICHT überweisen).
Das MUXMÄUSCHENWILD MAGAZIN berichtet hier über das "Winter Yoga Retreat & Feuerlauf" auf Rügen mit Irina & Valentin >>>
WIR ORGANISIEREN FAHRGEMEINSCHAFTEN AUF DIE INSEL. Bitte gib bei Deiner Anmeldung an, ob Du Mitfahrer in Deinem Auto suchst oder ob Du eine Mitfahrgelegenheit brauchst. Autofahrer sind herzlich willkommen! Wir empfehlen den Abschluß einer Reiserücktrittsversicherung.
Fragen jederzeit an: info[at]yogateamberlin.de oder say hi: 0049.178.88.000.55.