Irina Alex

Yoga Team Berlin - Gründerin

Yogareisen-Pantarei-Somatisches Coaching

Irina holt Dich dort ab, wo Deine Fähigkeiten verborgen sind. Auf eine intensiv-ruhige und doch herausfordernde Art kannst Du Dein ganzes kreatives Potenzial ausschöpfen. Dieser Flow bringt Dich in Balance: Yin&Yang.

Biographie

Irina unterrichtet seit 2005 Yoga, ist Gründerin des "Yoga Team Berlin" und leitet mit Valentin ganzjährig heilsame Yoga-Retreats, Seminare und die Lehrer:innen-Ausbildung. Seither unterrichtet sie einen kraftvollen, meditativen Yogastil, der geprägt ist von Achtsamkeit ihren Schülern gegenüber und einem intensiven Atem-Fokus. Die besondere Art, wie Irina ihre Yogaschüler mit auf die Reise nimmt und in ein Grundvertrauen einbettet, ist wohltuend und heilsam. Diese Form von respektvoller Präsenz ermöglicht es auch, die überraschenden Momente ihrer Yogaklassen zu geniessen, in denen Herausforderungen ruhig und zuversichtlich angegangen werden. Einige ihrer Specials sind Yoga-Nidra-Workshops, Partneryoga und ihr Kundalini-Flow, eine Vinyasa-Kundalini-Yoga-Kreation. Yoga ist für Irina Oase, Quell der Zufriedeneit und Möglichkeit zu unendlicher Weiterentwicklung. „The only thing constant is change".


Irina Alex

Yoga Team Berlin - Gründerin

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