Weiter in der Entwicklung gehen. Yogalehrer-Ausbildung 2020.

Vinyasa Flow Yogalehrer Ausbildung

14.02.-15.11.2020 Leipzig/ Rügen

INFORMATIONEN & ANMELDUNG HIER

INFO-TERMIN: 07.12.2019 LEIPZIG. Wit teilen mit Dir unsere Erfahrung aus 15 Jahren Yogalehren. Unser Fokus ist auf werdende authentische und ehrliche Yogalehrer gerichtet, die den Vinyasa Flow Stil weitergeben möchten.

Die Kunst der Balance zwischen den Extremen.

YOGA-LETTER

Oktober/November 2019 "Extrem Natürlich"

... hier Weiterlesen

"Der wahre Mensch wählt das Maß und entfernt sich von den Extremen, dem Zuviel und dem Zuwenig." -Aristoteles-

15.–22.03.2020

Jungle Yoga Retreat, Thailand

2020 endlich wieder mit Irina & Valentin

Auf diesem schwimmenden Paradies bist Du umgeben vom Regenwald, der faszinierenden Kulisse der Kalksteinberge und dem Dschungel-Sound. Spring von Deinem Bungalow direkt in das klare Wasser des Sees...

Yoga Videos von Irina & Valentin zum Mitnehmen

Yoga Videos für zuhaus und unterwegs

Reinschauen - Gutfinden - Downloaden

Yoga-Videos mit Irina Alex / Valentin Alex, 10-90min

Immer aktuell: Dein Yoga-Video-Download! Yoga-Klassen von Irina / Valentin für 0,00€ - 8,99€. "Yoga statt Espresso I+II", "Kundalini-Flow", "Mini-Partner-Yoga", "Balance Flow"... + gratis Tutorials z.B. Partnermassage, Kopfstand...

Teilnehmerstimmen

hier kommen unsere teilnehmer zu wort

Erfahrungsberichte

"Mein Gruß an Euch ist ein dickes Dankeschön für Eure magische Kraft, die Ihr anderen verleiht. Damit laßt Ihr Träume wahr werden und Ihr bereichert den Planeten mit lauter dankbaren, lebensfrohen und selbstbestimmten ..."

Eine Bilder-Galerie-Sammlung aller unserer Yoga-Reisen. Lass Dich verzaubern von Yoga&Urlaub.

Bildergalerien

Yogareisen zum Anschauen

Bilder sagen mehr als 1000 Worte

Geh spazieren in unseren Bilder-Galerien und hol Dir einen Vorgeschmack auf Deine Yogareise. Das macht Lust auf mehr. Zukünftig findest Du auch Yoga-Podcasts und DVD's in dieser Rubrik...

Jungle Yoga Reise nach Thailand - Blick auf die schwimmenden Bungalows.

Yoga Reise Philosophie

Yoga und Reisen- eine göttliche Verbindung

Yoga Team Berlin

Unsere Yoga-Reisen geben modernen Menschen die Möglichkeit zu entschleunigen und Kraft zu schöpfen. Wir vermitteln Vinyasa-Flow-Yoga auf lebensnahe, freigeistige, lebendige Art. Bei uns kannst Du tief durchatmen.

Yoga-Retreats an Orten der Kraft

Aktiv Entschleunigen im Yogaurlaub

Yoga Reisen mit dem Yoga Team Berlin

Lebendige Geschichten auf Youtube

Geschichten aus unserem Leben...

Lebensnah auf Youtube-Channel: "Irina & Valentin Alex"

Videos, die vor Lebensfreude sprühen

Komm näher. Wir erzählen Dir heitere, verrückte Geschichten aus unserem Leben. 1.Folge: Valentins erste (und letzte) Wohnungsbesetzung und "Das erste Mal". 2.Folge: Selbstliebe & Abgrenzung am Berliner Flughafen.

Yoga Team Berlin Retreats weltweit und ganzjährig

Das 2-Minuten-Interview mit dem YogaTeamBerlin

Muxmäuschenwild Magazin Interview

... hier Weiterlesen

Wer ist hier der Boss? Was machst du, wenn du kein Yoga machst? Du wirst wiedergeboren. Als was? ...

Entflamme!

YOGA-AKTUELL-ASANA-WORSHOP

"Feuerelement" druckfrisch von Valentin

... hier geht's zum PDF

Eine Praxis, die durch viele Twists und andere energetisierende Asanas dein inneres Feuer anfacht und dich dabei unterstützt, mit Entschlossenheit gemäß deinen Herzenswünschen zu agieren. Viel Freude wünscht Dir Valentin.

Valentin Alex beschreibt seinen Weg zum Yogalehrer

Yoga Easy Lifestyle

Valentin Alex spricht mit Kristin Rübesamen

Yoga Easy Interview

Fragen über Fragen: Was siehst Du, wenn du in eine der übervollen Kurse in Berlin Mitte kommst? Erzähl uns von Deinem Leben vor Yoga? Du sprichst viel von Potential in deinen Stunden. Hast Du deines bereits voll ausgeschöpft?

Weiter in der Entwicklung gehen. Yogalehrer-Ausbildung 2020.

YOGA-LETTER

Juni 2019 "Flowerpower"

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"Alle Kraft, die wir fortgeben, kommt erfahren und verwandelt wieder über uns." -Rainer Maria Rilke-

"Taste of Summer" Yoga Reise 2019, glücklich mit YogaTeamBerlinRetreats.

YOGA-LETTER

Mai / Juni 2019 "Heute schon zuversichtlich?"

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Na, heute schon zuversichtlich gewesen? Nichts geht über die Kraft der Zuversicht, meinen inzwischen auch Neurowissenschaftler (endlich!). Mit Hirnscannern, Gen-Untersuchungen und psychologischen Tests ...

"Taste of Summer" Yoga Reise 2019, glücklich mit YogaTeamBerlinRetreats.

YOGA-LETTER

April 2019 "Sichtbar!"

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"Ihre Zeit ist begrenzt, also verschwenden Sie sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben... Am wichtigsten ist es, dass Sie den Mut haben, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen. Alles andere ist nebensächlich."

Into Spring Yoga Reise 2019 mit YogaTeamBerlinRetreats.

YOGA-LETTER

März/April 2019 "wake up, it's spring"

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"Der Frühling ist wie ein Gefäss, das sich noch füllen muss." Monika Minder

Into Spring 2019 mit YogaTeamBerlinRetreats.

YOGA-LETTER

März 2019 "Das erste Mal"

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"Einmal ist immer das erste Mal."

Es geht mühelos 2019.

YOGA-LETTER

Februar 2019 "Mühelos"

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"Nichts ist mühsam, was man willig tut." -Thomas Jefferson-

Danke für ein erfülltes Jahr!

YOGA-LETTER

Dezember 2018 "Licht an!""

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Danke für ein erfülltes Jahr! Danke für all die herzlichen und intensiven Gespräche und Kontakte auf unseren Retreats und s.e.i.Seminaren dieses Jahr. Danke an unser Herzens-Netzwerk, denn nur gemeinsam geht es!

"Oh welche Zauber liegen in diesem kleinen Wort: Daheim." -Emanuel Geibel-

YOGA-LETTER

November/Dezember 2018 "Ankommen""

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Wir sind umgezogen. Nachdem wir "auf Wanderschaft" waren und innerhalb der letzten 6 Jahre viermal umgezogen sind, war es jetzt endlich ein: ANKOMMEN.

Ehrlichkeit bedeutet mehr als nicht zu Lügen. Sondern die Wahrheit zu sagen, die Wahrheit zu leben, die Wahrheit zu lieben.

YOGA-LETTER

Oktober 2018 "Verdammt ehrlich""

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Ehrlichkeit bedeutet mehr als nicht zu Lügen. Sondern die Wahrheit zu sagen, die Wahrheit zu leben und die Wahrheit zu lieben.

Der Herbst schleicht sich an. Kein Drama. Dharma statt Drama!

YOGA-LETTER

September 2018 "Dharma statt Drama""

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Nach einem langen Sommer plötzlich wieder mit Pullover und Jacke unterwegs? 20 Uhr und schon fast dunkel? Der Herbst schleicht sich an. Kein Drama. Dharma statt Drama!

Jugend ist kein Lebensabschnitt sondern ein Geisteszustand...

YOGA-LETTER

August 2018 "endless summer""

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"Meine Stadt hat Fieber. Sie tropft und klebt. Wir haben schwere Glieder. Der Kopf tut weh. Wir sind wie 'n alter Hund, der grad noch steht. Wir ham's verzockt, verbockt, der Doktor kommt zu spät." -Peter Fox-

Versuche nicht perfekt zu sein, denn du bist es schon.

YOGA-LETTER

Juni 2018 "Höhepunkt"

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Was hilft aller Sonnenaufgang, wenn wir nicht aufstehen? -Georg Christoph Lichtenberg-

Versuche nicht perfekt zu sein, denn du bist es schon.

YOGA-LETTER

April/Mai 2018 "Perfekt"

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Versuche nicht perfekt zu sein, denn du bist es schon. Immanuel Kant "Du bist schon perfekt" ist leicht gesagt, allerdings nicht so leicht zu fühlen. In einem Moment setzt man alles daran, nicht ins Perfektionsstreben zu rutschen...

Frühlingssicht auf den Yoga Team Berlin Retreats.

YOGA-LETTER

März 2018 "Frühlingssicht"

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Wenn der Winter sich dehnt, lohnt sich die Frühlingssicht. Diese Sichtweise auf den Alltag und das Leben braucht Übung. Übung darin...

Ruhend in der inneren Kraft. Yoga Team Berlin Retreats.

YOGA-LETTER

Januar 2018 "Kraft im Innern"

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Schnell sind sie vergangen, die ersten Wochen des neuen Jahres. Die Tage wollen in diesem Jahr wohl genauso schnell vergehen, wie im Letzten. Und doch sind viele froh, wenn die Feiertage des Jahreswechsels endlich ...

Raus aus der Stadt-Rein in die Natur: Yoga Team Berlin Retreats

YOGA-LETTER

September 2017 "Sein oder Nichtsein"

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"Jeder sieht, was du scheinst. Nur wenige fühlen, wie du bist."

Venedig Yogareise

YOGA-LETTER

August 2017 "Der Venedig-Effekt"

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"Das Prinzip aller Dinge ist das Wasser, denn Wasser ist alles und ins Wasser kehrt alles zurück."

Leichtigkeit!

YOGA-LETTER

Mai 2017 "Leichtigkeit"

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"Wer fliegen will, muss loslassen können, was ihn runter zieht." -unbekannt-

Frühlingserinnerung!

YOGA-LETTER

März 2017 "Spring Magic"

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Schon bemerkt? Der Frühling ist da. Nur zweimal im Jahr sind Tag und Nacht gleich lang, diesmal am 20. März 2017. Dieser Zeitpunkt läutet den Frühlingsanfang ein. Aber ob der subjektive Frühling wirklich beginnt, ...

Runterkommen mit Digital Detox!

YOGA-LETTER

Februar 2017 "Jungleyoga"

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Übermorgen beginnt unser Jungleyoga-Retreat mitten im Dschungel Thailands. Wir wohnen in einer abgeschiedenen Bucht eines riesigen Sees auf schwimmenden Bungalows mitten in der Natur, umgeben von ...

Welche Erfahrungen warten 2017 auf Dich?

YOGA-LETTER

Januar 2017 "Ein Zwölftel"

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"Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen." -Paul Haschek-

Was wird neu 2017?

YOGA-LETTER

Neujahr 2017 "Im Neuen was Neues?"

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"Die Menschen sind sehr offen für neue Dinge - solange sie nur genau den alten gleichen." -Charles F. Kettering-

Weihnachten, Zeit der Selbstliebe.

YOGA-LETTER

Dezember 2016 "Mach mal Licht!"

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Geniesse diese Zeit des Innehaltens ganz für Dich und wenn Du zu Weihnachten "Familienprogramm" hast, schau auf Dich, denn das Fest der Liebe beginnt immer mit dem Selbst- der Selbstliebe! Frohe Weihnacht für Dich.

Genau die richtige Zeit, um innezuhalten.

YOGA-LETTER

November 2016 "100% Bewusstsein"

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Leben - es gibt nichts Selteneres auf der Welt. Die meisten Menschen existieren, weiter nichts. -Oscar Wilde-

Buchempfehlung "Mit Yoga Leben" von Patrick Broome

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"Mit Yoga Leben" von Patrick Broome

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Den Kern freilegen und leuchten lassen.

YOGA-LETTER

Oktober 2016 "Einfach Anfangen"

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"Fürchte dich nicht vor Veränderung, eher vor dem Stillstand." -Laotse-

Dicke Haut zulegen oder Entfaltung?

YOGA-LETTER

"Dicke Haut"

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Es gibt Menschen, die sich eine so dicke Haut zugelegt haben, daß sie auch ohne Rückgrat aufrecht stehen können. -Markus M. Ronner-

Irina und Valentin am Strand der Ostsee beim Rügen Yoga Intensiv Wochenende. Eine Atempause von Do. bis So.

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deine persönliche yogasession

einen schritt weiter

Unsere YTB-Lehrer holen Dich dort ab, wo Deine Fähigkeiten ruhen, um Dein ganzes Potenzial entfalten zu können. Du erhälst 70min lang Hilfestellungen, ein Erlebnis der besonderen Art, nur für Dich und auf Dich zugeschnitten.

Entschieden in die Kraft!

YOGA-LETTER

"Zeit der Stärke 2.0"

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"Sommer ist die Zeit, in der es zu heiß ist, um das zu tun, wozu es im Winter zu kalt war." -Mark Twain-

Ehrlichkeit ist die Nahrung für die Seele. Sei ehrlich zu Dir selbst!

YOGA-LETTER

"EHRLICHE HAUT"

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"Ehrlich sein heißt - wie es in dieser Welt hergeht -, ein Auserwählter unter Zehntausenden zu sein." -William Shakespeare-

Der innere Frühling hat begonnen: Aufblühen im s.e.i. Mastertraining

YOGA-LETTER

"DIE WÜRFEL FALLEN NEU"

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So wie die Natur im Augenblick "explodiert", regt sich auch in der menschlichen Natur etwas. Wenn sich im Inneren etwas Neues, Ungewohntes regt, können die Würfel wieder neu fallen. Frühling ist nicht nur eine Jahreszeit, sondern ...

Immer im Flow: Yoga Team Berlin - Retreats.

YOGA-NEWS-LETTER

"TRUST YOURSELF"

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Aber jemand, der niemals innehält, der niemals Atem schöpft und Kraft für die nächste Welle sammelt, wird diese Welle nie mit Freude reiten.

Nie ohne Sternenhimmel: Yogaretreats mit dem Yoga Team Berlin.

YOGA-NEWS-LETTER

"Lust verkürzt den Weg." Shakespeare

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"Wer sich im alten Jahr nicht getraut hat, wird auch dem neuen Jahr nicht trauen." Herbert Wehner

Überblick bewahren. Mit Yoga-Retreats vom Yoga Team Berlin.

YOGA-NEWS-LETTER

"Wiederkauen ODER Erwachen."

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"Wiederkäuer gibt's nicht nur im Tierreich." -Helga Schäferling-

Immer im FLOW. Mit Yoga-Retreats vom Yoga Team Berlin.

YOGA-NEWS-LETTER

"Glücklichsein ist ein Maßanzug."

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"Glücklichsein ist ein Maßanzug. Unglückliche Menschen sind jene, die den Maßanzug eines anderen tragen wollen" -Karl Böhm-

Mit YTB-Yogareisen über den Wolken.

YOGA-NEWS-LETTER

"Tu es, oder tu es nicht. Es gibt kein Versuchen."

... hier Weiterlesen

"Tu es, oder tu es nicht. Es gibt kein Versuchen." -Meister Yoda, StarWars-

gomera yoga retreat 2015

YOGA-NEWS-LETTER

Reiselust statt Reisefrust

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"Das Leben ist wie ein Buch, und wer nicht reist, liest nur ein wenig davon!" - Aurelius Augustinus (354 - 430) -

Partneryoga bei der Jungle Yoga Reise 2015

YOGA-NEWS-LETTER

Zwischenwelt

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"Denn wer nicht liebt, der lebt in Angst" -Jonathan Larson- aus der Rockoper "Rent" ...

Deine Yoga-Flaschenpost, eine monatliche Inspiration für Frische in Geist, Körper und Seele.

Der Yoga-News-Letter

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Worte für Kraft, Inspiration, Mut, Veränderung...

Regelmäßig senden wir Dir Einblicke in die Welt des Yoga und Kraft spendende, tröstliche, aufmunternde und erhellende Worte.

YOGA-NEWS-LETTER

Zeit der Stärke

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"Nichts ist so stark wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist." -Victor Hugo-

Italienischer Himmel auf Yogareisen.

YOGA-NEWS-LETTER

JEDEM ANFANG WOHNT EIN ZAUBER INNE

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"... Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben ..." -Hermann Hesse-

Gefunden beim Yoga Italia Yoga Retreat

YOGA-NEWS-LETTER

Klarer Kopf.

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„Das Schicksal macht nie einen König matt, ehe es ihm Schach geboten hat.“ -Ludwig Börne- Die klare Luft des Herbstes tut gut. Vom Schreibtisch Abschied nehmen und einen Schritt vor die Tür zu machen, kann Wunder wirken, wenn...

YOGA-NEWS-LETTER

November ohne Blues

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"Alles Leben ist, wenn man erst einmal einen Schritt zurückgetreten ist, ein großartiges Schauspiel, das einen zu Tränen rühren und zum Lachen bringen kann und in das man immer wieder hineinfällt. Wenn man sich dessen... "

Wo die Bäume blühen in den Andalusien Yoga Ferien

YOGA-NEWS-LETTER

Sinn

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„Alles Bedeutende ist unbequem.“ Johann Wolfgang von Goethe 1749-1832. Im Leben des Menschen stellt sich ihm irgendwann die Frage: „Was hat das Leben für einen Sinn? Lebe ich ein sinnvolles Leben?“. Sinn entsteht durch das ...

Selbstbild Seminar in Berlin.

YOGA-NEWS-LETTER

Selbstbild

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"Ich bin nämlich eigentlich ganz anders, aber ich komme nur so selten dazu." Ödön von Horváth. "Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, ist keines so wichtig wie das, das wir über uns selbst fällen." Nathaniel Branden.